［#營養專訪] 中秋節食月餅🥮
伴杯濃茶就唔怕肥？
仲有幾日就到中秋節，點先可以淺嘗各式月餅又唔肥？食啲咩應節水果有酵素幫助消化？有啲咩健康清淡嘅應節菜式？
早前獲 881903.com 商業電台 嘅 @一家大晒 邀請，分享有關中秋節嘅飲食小貼士。
其實食月餅伴茶都係一個唔錯嘅選擇👍🏼
但係記住‼️佢哋只係幫助你消化同埋消滯
係 唔 會 令你減到肥㗎！
- 驚飲茶會瞓唔着嘅時候；
- ✅ 可以選擇 山渣茶、番石榴葉茶、綠茶🍵
- ❎ 飲汽水就麻麻嘞🥤除咗有糖份外，仲會有咖啡因
預祝大家中秋節快樂😃
#中秋節
#營養師 #Nutritionist #AnnieLee